△10月9日凌晨，接连2名学生被救护车送往医院。

10月9日凌晨4点多，救护车的闪光划破了校园夜晚的宁静，从深夜熬到凌晨的小菲（化名）因为胸闷心慌、呼吸不畅，被紧急送往江夏区第一人民医院救治。小菲平时经常与室友熬夜打游戏到凌晨一两点，有时甚至玩个通宵。出事当日她经过治疗身体好转，医生判断她的症状与长期熬夜有密切关系。10月以来，已经有多位同学凌晨被紧急送医救治，其中一半以上是因熬夜引起的各种身体问题，万幸并未出现危及生命者。但过去没有，将来一定没有吗？近期接连发生网红深夜直播猝死的事故，熬夜的警钟一直在长鸣。但对于学生来说，只靠警示和自律，似乎远远不够。

1.凌晨一两点的灯光

为了督促学生养成良好的作息习惯，学校开展了各种“护眠行动”。有学院开展“早睡早起”专项打卡活动，有辅导员挨个宿舍苦口婆心劝早睡，有班干部深夜查寝防熬夜，有校园广播清晨6:55的起床号……然而，倡议和监督不可能随时随地全覆盖。宿舍门一关，到底几点睡，还是看个人。究竟有多少学生在熬夜？这两张照片可以给出一个直观的答案。

凌晨1点左右，还有约1/5的宿舍灯火通明。到了凌晨2点多，宿舍楼还有星星点点的窗口亮着灯。值得注意的是，照片拍摄于一个星期二的凌晨。到了周末只会更多。这样一个夜晚过后，这些灯光后的学生第二天以什么样的状态去上课，可想而知。而那些熄了灯的宿舍里，也并不全是梦乡。有多少人拉上床帘，在黑暗中对着手机电脑一抹幽光，仗着年轻，全然不顾伤脑伤心伤眼，难以计数。

2.“早睡党”的苦恼

宿舍是一个公共空间，不是个人领地。4个室友只要有一人熬夜，其他人也就基本告别高质量睡眠了。有社会调查显示，70%以上的大学生存在睡眠不足的问题。其中大部分人不是不想睡，而是睡不着，宿舍噪音和光污染是罪魁祸首。睡眠不足，对于普通人都是一种折磨，更何况那些立志考研考公出国的学生？他们的焦虑和苦恼，应该被看见。

校长信箱

打开校长信箱，关于熬夜问题的投诉和建议频频出现——“室友深夜打游戏，严重干扰同宿舍休息”“对于睡眠浅或需要早睡的人，游戏噪音难以忍受”“多次尝试沟通和协调，无法根本解决”“寝室矛盾由此产生”“恳请学校晚上11点断电”……那些熬夜成习惯的同学，深夜打游戏、聊天、追剧的快乐，真实地建立在室友的痛苦之上。

3.高校的破局之路

为了让学生不要熬夜，不少高校采取了宿舍深夜断电或断网的措施。深圳大学从2024年9月18日起，对粤海校区本科生宿舍进行夜间断电管理，上课日零点至早晨六点，室内照明、插座电源关闭。山东大学、安徽农业大学实行夜间12点宿舍断网，防止学生熬夜上网冲浪。但是断电断网，会带来很多不便。比如夜晚断电无法开空调，缺少紧急照明，存在安全隐患；夜晚彻底断网对于着急查询信息、获取资料、沟通交流的学生也是一道阻碍。

解决学生熬夜问题，自我约束和外部约束都是有必要的。深夜网络限速是一个折衷办法，让网速慢下来，至少给熬夜打游戏、刷视频的大门上了一道锁。诚然，学校的管理约束终究有边界，熬不熬夜说到底是个人选择。如果有人铁了心就是要熬下去，无论断电断网都拦不住。同时，如果有人因为正当的特殊情况确实无法接受网络限速，学校的沟通渠道一直是敞开的。高等教育强调大学生的自我教育和自我管理，重视培养独立性和责任心。相比断电断网，网络限速既是一道约束，也是一种劝导。限而不断，是给自律留下的余地。